山东野鸡怎么放生，山东哪个寺院可以放生，山东放生泥鳅一般放几条好

强烈建议大家每天多看几遍！小视频中指出，世界根本没有男女情爱这一回事，男女情爱只是你心中的一个“分别”而已！至此我终于明白为何自己屡屡犯戒，因为我从来没有从心而改，无论我用何种方式去对治邪淫，我始终认为邪淫是“乐”！趋利避害是本能啊！破戒就不足为奇了。但现在我们知道情爱这个“乐”根本不存在，而是我们自己的想象，邪淫也就不攻自破。为什么不存在呢？就好比一个从来没吃过鱼的人不会想念鱼的味道是一样的道理，如果我们从没有过男女之事也就完全无感，可是大家回忆一下自己的邪淫史，邪淫的源头肯定存在外界的刺激，比如画面、言语、文字等等，这些刺激在不停地告诉我们性爱如何美好，这就是教我们“分别”，有了这些分别，我们会不停地回味幻想，于是产生妄想执著。其实真正的性爱和淫秽资料的描述完全不同，也无乐趣可言，就是一种繁殖行为而已。

普敬法师的文章纵横捭阖，让人关注当下，对于戒色非常实用。我试着每时每刻都告诉自己在做什么。比如我在吃饭，嘴在动；我在走路，先迈了左脚；现在，我在敲键盘……当你时时刻刻都知道自己在做什么的时候，就把自己的身和心统一起来了，也就看住了心。这就是“心不放逸”。

在此基础上，我引申出自己的方法，让心顿时清凉起来，就是“归零法”。我们都知道“念起即觉”，可是不一定能做到。于是我过几秒就给大脑“清零”一次。具体过程是这样的：大家都用过念佛的计数器吧？第二天一般都要按“reset”键从零开始重新计数，每几分钟想象一次自己按了这个按钮，做了这个动作，大脑会被瞬间清空。想象频率视妄想程度而定。如果你始终清晰地知道自己在做什么，那么无须清零。如若不然，请提高频率。也可想象手机、电脑重启或重装系统，道理一致。

心清净了，正能量才能补进来。这就是为什么我做了这么多功课，仍然摆脱不了邪淫YY。心里充满污秽，佛法甘露暂时也难涤荡干净。只有从心上着手，认识男女本质，时刻关注当下，让心纯净无染，才能彻底摆脱邪淫。

写到这里，天快亮了，真的快亮了。戒色，戒妄想，我们永不放弃。只这一点，我们一定会成功。

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