人工湖可以放生什么鱼

　　你拥有再多，今天这个道场送给你好了，今天几佰亿美金送给你好了，你得到一种欲望的满足，一种面子，一种自尊而已，并不能解脱生死。

　　但是如果进一步真的有出离心要解脱生死，各位要从内心里面去寻找——

　　人会轮回是因为造业，造业是来自于烦恼，烦恼来自于我执。所以，有这个贪瞋痴、我慢、嫉妒、怀疑...种种的内心的一种不正确的分别心，

那就是痛苦生死的根源。

　　甚至对世界不瞭解，这个叫「法执」。

　　这个世界没有那些永恆存在的快乐、地位。

　　所以，对自己要瞭解，对外面的世界也要瞭解。

　　修行就是要解脱生死，得到自在。佛教里面讲了「无我的空性」，

所以我们要去思惟缘起性空。

　　当然，我们不能把药师法门当做「生病了所以我来念药师法门，

没钱我来修药师法门可以消灾延寿。」

　　消灾延寿是一个世间的方便，因为世间人求消灾延寿，所以祖师大德，就把药师琉璃光如来，翻译成「消灾延寿」满我们的愿。

　　但是进一步，是希望我们追求药师琉璃光淨土，乃至西方极乐世界的清淨。

　　所以，真正的病也不是光肉体，所有的病源来自于贪瞋痴三毒，

你有贪瞋痴三毒，你就有生老病死的种种的痛苦。

　　所以我们修药师法门，并不是说这个人健康了我们就安心了，他健康反而造更多的业去了，他健康，将来还是要生老病死，轮迴堕落三恶道。

　　所以，真正要救对方，就要让对方真实地能够断除贪瞋痴，乃至破我执、

思惟空性，所以要生起这个想法来修药师法门。

修药师法门，要跟药师佛一样同行同愿，药师佛成佛我也应该要成佛，

来承担分担诸佛菩萨的任务，所以我们要生起一个利他的心。

　　所谓利他的心——「菩提心」，你要想：这个世间只要有一个人在贪瞋痴造业，只要有一个众生在生病，只要有一个众生在六道轮回，那就是我的责任，所以我一定要发菩提心，因此精进地追求成佛之道。

　　追求成佛之道，所以我们一定要不执着一切，就是要思惟空性，

对所有的众生，要生起平等难忍大悲心。

　寒露后养生宜多吃山药莲藕

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。