邕江适合放生的鱼类

　　由于电脑操作的普及化，许多人到了45岁以后，发现看近物，如看书、写字、用电脑等，双眼很费力，用久后，不但出现视力模糊，有的还伴有眼胀、头痛。渐渐地，许多人发现无论看近、看远，视力都模糊，即便配戴相关的眼镜，矫正视力也不算理想，到医院一诊断竟然是白内障。

　　老年白内障，按照中医的观点，发生的原因是老年肝肾不足，脾气虚衰，致使精气不能上荣于目，晶状体营养障碍而导致白内障。手术是白内障治疗的最有效的办法，但并不是所有老年患者都需要选择手术。有学者认为，早中期白内障患者通过内服中药，改善局部的新陈代谢，促进氧自由基的吸收，这样可以延缓白内障的发展。

　　中医依据其基本病因病机、辨证分型不同及病程、晶珠浑浊程度不等而采取相应的治疗方法。处于白内障早期非手术治疗窗的患者，给予口服中药治疗，可延缓白内障的进展，阻止晶珠混浊加重。

　　如肝肾两亏者予滋补肝肾治疗，方用六味地黄汤加减;脾肾阳虚者予温补肾阳治疗，方用右归饮加减;气血两虚者给予益气补血治疗，方用八珍汤加减;脾虚湿热者予健脾除热、宽中利湿治疗，药用三仁汤加减等。

　　此外，很多患者对白内障存在一些偏见，认为手术后就万事大吉了，其实除去正常的术后护理外，还要注意老年性白内障病人大都年老体弱，全身合并有多种疾病，需用适当药物治疗，必要时请专科医生协助治疗。术后3天内不吃难以咀嚼与过硬的食物，不吃刺激性食物，忌烟酒，保持大便通畅，养成每日排便1次的习惯。

　　在预防老年性白内障时，一定要注意，老人视力模糊后就认为是自然原因，随便到小摊上或不正规的眼镜店，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

中药紫苏的医药妙用

　　紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏茎叶清香扑鼻，嫩叶可生食、做汤或煎炒。我国食用紫苏的历史相当悠远。明代李时珍言：“紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月做熟汤饮之。”近年来研究发现紫苏有以下新用途：

　　抗癌

　　结肠癌。

　　抗过敏

　　据检测,紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。研究还发现，苏梗药效与苏叶相似，苏梗还可用于皮肤病的治疗。

　　抑菌

　　紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。

　　降血脂

　　紫苏油中的α-亚麻酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量，可抑制内源性胆固醇的合成。动物实验表明，紫苏油对高脂血症大鼠具有调整血脂的作用。

　　抗血栓

　　实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。α-亚麻酸等不饱和脂肪酸有降血小板AA水平和抑制血栓素A1生成作用，可使血小板活性减弱，有效控制并抑制血小板在血管壁的凝集，从而减少血栓的形成。

　　升血糖

　　实验表明，紫苏油0.35ml/kg给予家兔口服，可使血糖上升；油中的主要成分紫苏醛制成肟后，升血糖作用较紫苏油更强。

　　治寻常疣

　　据报道，将疣周围皮肤消毒(疣体突出者可贴皮剪去)，取洗净之鲜紫苏叶摩擦疣部，每次10～15分钟，敷料包扎，每日一次。