山东野生动物放生,山东放生一般在什么时间,放生是长寿的秘诀
过去我做出过很多努力，努力学习，努力兼职，努力戒色。但却一次次的失败，留给我太多的苦闷和悔恨。初中的写血书，高中的压抑。大学的发奋锻炼。在每次次的失败后失落，悔恨，无助，焦虑，又一次次的下定决心，定好目标，继续努力，然后残酷的现实在一次次的再次失败后给你更大的打击，生命的尊严在不断的丧失，人格，心理不断的扭曲。我开始认真的阅读贴吧里的精华帖，尤其是飞翔的每一季，我疯狂的吸收戒色知识，我接触到了戒色论坛，开始看借鉴戒色前辈们的经验。
我在破戒后开始放生，每周一两次;我在欲念强时开始念四种清静明慧;我开始早睡早起，每天锻炼;我开始尝试着去抱树，去日行一善;我开始每天反思自己的行为和心理。这段时间我得到一些福报，我的人际关系有所改善，我开始变得有目标，我找到了家教，开始接触到外面的世界，我的心胸开始开阔些。
转机:大三了，不再是无忧无虑的低年级了。我开始想着未来。我没有时间再去和sy折腾和纠缠了，尽管大学我还是的“好学生”每年能拿奖学金，但我知道我在社会是没有竞争能力的。我表达和交际能力很弱，我有社交恐惧症;我骨子里很自卑，没有气场，我还有强迫症;我有点神衰，整个人的精气神象蒙了一层灰，怎么也高兴不起来。。。还有很多，不想写了。我要崛起，我要找回真正的自己。曾写道这是一个开始，一个找回美好的开始。这也是一个结束，一个堕落自我的结束。愿意用一年时间去走出这个囚困我七年之久的监狱。请给自己一个改变的机会。
我给自己定定计划:
1.早睡早起。10.30-8.00
2.少荤多素。减少欲望
3.读书锻炼。各一小时
4.放生行善。积福，存正气
5.学业发展。单词，专业知识
6.人际交流。必备技能，变开朗
7.反省总结。调整状态，反省前进
8.兴趣爱好。利用好时间，有所擅长
9.修养情怀。胸怀大，恪己恕人，眼光长远
每天过得充实快乐，而不是觉得在很煎熬地完成任务，坚持下去会形成受益一生，改变人生的习惯。
我看身体心理恢复方面的书籍:秘密唤醒心中的巨人走出强迫症找回美丽的日子人性的弱点如何停止焦虑幸福人生讲座弟子规欲海回狂了凡四训
我每天学习戒色文章鼓励吧友最近接触到戒sy后遗症吧主的文章。
小成:这次戒了100天是自己的最高记录。这次是下了大决心，捐助一个大学生500元（奖学金加上自己的兼职手头挺宽松）
一百天不算什么，却天翻地覆般的逆转了我。不仅仅是身体方面，更重要的是内心。
简略的说一说:
气色变好，气场变强，精力变强，精气神提高。
心态变好，人际顺畅，强迫症缓解，社恐症快恢复。
心智变好，信心变强，对事对人感兴趣神衰缓解。
如今，我是个胸怀目标斗志昂扬的考研人，是个正在找回最理想状态的戒色人。我快走出来了，你呢？
在这里我要感谢戒色吧所有的前辈和战友!你们是我的救命恩人，永远不可能忘记这个吧和你们!
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